Карта года
Конструктор ваших целей на следующий год
Оцените свою территорию
Оцените вашу удовлетворенность ключевыми сферами жизни за прошедший год по шкале от 1 до 10:
Что вы уже точно умеете и имеете? Выберите 3 своих главных ресурса:
Что чаще всего становится вашим внутренним тормозом?
Выберите главную высоту года
Какие 3 вершины вы бы хотели покорить в идеальном сценарии?
Теперь выберите ОДНУ ключевую высоту для штурма в этом году. Сформулируйте её ясно.
Хорошая формулировка: глагол действия + объект + измеримый результат. Примеры: «Повысить доход от проекта X на 40%», «Завершить курс по Data Science и сделать финальный проект», «Укрепить здоровье: пробежать полумарафон в октябре».
Что вы реально готовы инвестировать еженедельно? Выберите или добавьте свой пункт.
Что произойдет, если отложить восхождение на год?
Детальная карта вашего восхождения
Давайте превратим вашу высоту в точные координаты.
Пример: «Достигнут доход в 500 000 руб./мес.», «Получен диплом с отличием», «Пробежаны 21,1 км за 2 часа 15 минут».
Пример: «Чувство профессиональной состоятельности», «Свобода от финансовой тревоги», «Гордость за себя и свою выносливость».
Пример: «Если я снова начну откладывать задачу, то включу таймер на 25 минут и буду работать только до его сигнала.»
Ваша карта года готова!
Чтобы взойти на вершину, где вы должны разбить промежуточные лагеря?
Какие три первых конкретных шага вы сделаете в течение первых 14 дней?
Действия должны быть такими, чтобы их невозможно было не сделать.